痩せた

2020年2月2日。
入院13日目。

去年の初め頃帯状疱疹にかかってまともに食事が取れなくなって、その後なんやかんやで83kgくらいまでリバウンドしていた体重が、11月頃に体調を崩し始めたから少しずつ減ってている。
特に今年に入ってからは肺炎のせいであまり食事が取れなかったせいか急激に落ちてきて、正月には76kg前後だったのが、今朝測った時は67kg。
ちょっといくら何でも急激に痩せすぎ。
正月明けに発熱してから食欲が落ちてきたのが最大の原因だろう。
おかげですっかり食が細くなってしまい、発熱しなくなった今でも病院から出される食事を完食できないことが殆ど。
5年くらい前まで、0.1t超えるか超えないかのラインで争っていたのが嘘のようだ。
まぁあの頃は隙あらば晩御飯はラーメンとビール、帰ってから晩酌でハイボール、なんてのが毎日のような生活だったからなぁ。
だから痛風も発症しちゃったしw

痩せるのはいいことだけど、これ以上痩せるのもどうかと思うので、なるべくウォーキングして腹減らして御飯をしっかり食べるようにしよう。

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