リハビリ

2018年6月某日。
発熱したり、口内炎やら下痢やらで苦しんでたりもするが、幾分か体調いい時を狙って、少しずつではあるが体力回復のためのリハビリをしている。
とはいえ、以前のように廊下を歩き回ることはできないため、代わりに無菌室内にこんな機械が置かれている。
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てらすエルゴⅢ」というエルゴメーターで、要はジムなんかに置いてあるエアロバイクみたいなものだ。
手前側にあるダイヤルで負荷を調節して、あとは椅子なんかに座って漕げばいいだけだ。
病院のリハビリ室がこれを勧めてきて最近購入したそうで、これを使うのはこのフロア内では自分で2人目だそうだ。

試しに20分程漕いでみたが、息切れはしなかったものの、終わった後少し膝がガクガクだった。
こんなもんでガクガクになるとは、予想はしていたものの、改めて筋力が落ちているのだなぁと実感。
早く入院前の頃くらいには戻したいところであるが、いつになることやら。

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